在家天天玩手机游戏的危害-玩手机游戏，伤身又伤学业

手机游戏，是当今社会年轻人最热衷的娱乐方式之一。然而，过度沉迷于手机游戏却带来了一系列的危害。下面我将从身体健康、学业成绩和社交能力三个方面，为大家详细介绍在家天天玩手机游戏的危害。

1.身体健康

长时间沉迷于手机游戏会对身体健康造成严重影响。首先，长时间低头玩手机会导致颈椎病的发生，引起颈椎间盘突出、肌肉劳损等问题。其次，长时间坐姿不动会导致肥胖、近视等问题，还可能增加患心脑血管疾病的风险。此外，过度使用手机也会导致手指疲劳、手腕酸痛等问题。

2.学业成绩

沉迷于手机游戏会极大地影响学业成绩。长时间玩手机游戏会导致学习时间减少，注意力分散，学习效率低下。此外，在玩手机游戏的过程中，玩家会经历兴奋、满足等情绪，这些情绪会使人产生依赖感，影响正常学习和思考能力。长期下来，学业成绩必然会受到负面影响。

3.社交能力

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